SPORTAŠI VEGANI RAZBIJAJU DUBOKO UKORIJENJENE PREDRASUDE: 'Postižemo vrhunske rezultate premda ne konzumiramo meso'

Vegetarijanska ili veganska prehrana i profesionalni sport ne idu zajedno. Jer će vam nedostajati ključni nutrijenti poput, primjerice, proteina iz mesa koji su nužni za izgradnju mišića. Naime, tako otprilike razmišlja većina ljudi.

Međutim, imena profesionalnih sportaša poput olimpijca Carla Lewisa, tenisačica Martine Navratilove ili Venus Williams to demantiraju. Točnije, demantiraju njihovi rezultati. A takvih sportaša koji iza sebe imaju dobre rezultate, a ne jedu meso i hranu životinjskog porijekla ima i među Hrvatima.

Izgubili želju za mesom

Mislav Skrepnik, bodybuilder i privatni fitness trener, i maratonka Dubravka Vešligaj su vegani. I uspješni sportaši. Svjedoče da je to itekako moguće. Vešligaj je veganica protekle dvije godine, ali je veganstvu prethodilo i dug...