1. Oslanjanje na laksative
Teško je povjerovati da nekome uopće padne napamet pojačati detoks laksativima. “Pojačavanje detoksa laksativima može biti opasno po zdravlje, jer se organizam može na njih naviknuti. Uzimanje laksativa dulje od nekoliko dana, osim toga, može dovesti do dehidracije, sindroma iritabilnog crijeva i problema s jetrom ili bubrezima”, upozorava američka liječnica i dijetetičarka Julieanna Hever, autorica knjige “The Vegiterranean Diet and The Complete Idiot’s Guide to Plant-Based Nutrition”.
2. Prethodno prejedanje
Detoksikacija ne smije biti bolan proces niti žrtvovanje, a mnogi je tako doživljavaju, pa se prije detoksa još jednom “dobro najedu” pržene hrane i one pune šećera, upozorava američka dijetetičarka Lisa Hayim. Takvo ponašanje predodređu...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....