Zbunjuje i što svaka vrsta multivitaminskog dodatka ima različit sastav i različite omjere vitamina, ali i sastojke koji nemaju veze s dobrom stranom vitamina (i minerala). Primjerice, često sadrže magnezij stearat, za koji biste mogli pomisliti da je oblik minerala magnezija, ali to je zapravo industrijski lubrikant, čija je uloga spriječiti ljepljenje kapsula tijekom proizvodnje (pokazalo se da narušava funkcioniranje imunosnog sistema).
Zapravo postoji vrlo malo suplemeneta koje bi trebalo uzimati svaki dan. Osoba koja uzima suplemente trebala bi o svom ormariću s lijekovima razmišljati kao o kutiji s alatom. Dakle, ne treba ih koristiti svaki dan niti uzimati preporučenu količinu, nego samo onda kada su potrebni organizmu. U tekstu koji je objavio The Daily Beast navode se ne...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....