Dugotrajno sjedenje, poput onoga za radnim stolom, pripomaže povišenju kolesterola i drugim bolestima, i to djelujući negativno na krvotok.
Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr
No, američka studija tvrdi da samo tri petominutne šetnje tijekom tri sata sprečavaju oštećenja u nožnim arterijama, pa tako djeluju i na cijeli organizam.
Učinak kratkotrajnog hodanja je fascinantan, pa znanstvenici svima predlažu kratke pauze.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....