Četiri uobičajene loše navike u kombinaciji - pušenje, pretjerana konzumacija alkoholnih pića, fizička neaktivnost i neodgovarajuća prehrana - mogu vas postarati za 12 godina, pokazalo je najnovije istraživanje.
Ono je obuhvatilo gotovo pet tisuća Britanaca i pratilo ih 20 godina. Od toga je 314 ljudi imalo sve četiri nezdrave navike. Među njima je 91 umrlo tijekom istraživanja, što je 29 posto.
Ne više od tri pića
Među 387 najzdravijih ljudi koji nisu imali niti jednu štetnu naviku, umrlo ih je samo trideset dvoje ili 8 posto. Znanstvenici su kao štetne navike okarakterizirali pušenje duhana, ispijanje više od tri alkoholna pića tijekom dana za muškarce i više od dva za žene, manje od dva sata fizičke aktivnosti tjedno i konzumiranje voća i povrća manje od tri puta dnevno....
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....