Novo istraživanje je pokazalo da konzumiranje dvije jabuke na dan pomaže reducirati kolesterol, a pomaže i protiv srčanih tegoba, piše Sky News.
Znanstvenici kažu da sitna promjena u prehrani pokazuje 'jak efekt na indikatore srčanog zdravlja'.
- Čini se da je stara izreka o jednoj pojedenoj jabuci dnevno blizu istine, kazala je profesorica Julie Lovegrove, direktorica Odjela za ljudsku prehranu na Sveučilištu Reading.
Jabuke su bogate vlaknima i polifenolima, koji pomažu u reduciranju količine LDL kolesterola, također poznatog kao 'lošeg kolesterola'.
Tim koji čine znanstvenici s Readinga, u suradnji s Fondacijom instituta Edmund Mach su koristili jabuke Renetta Canada koje se uzgajaju u Trentinu na sjeveru Italije.
One su bogate polifenolnim sastojcima koji se nazivaju proan...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....