Nedovoljno sna, otežano donošenje odluka i izbjegavanje prijatelja uobičajeni su znakovi prijetećeg sloma živaca.
Donosimo osam simptoma koji upućuju na to da ste možda na rubu sloma živaca i nikako ih ne biste smjeli ignorirati.
1. Maštate o odlasku
Svi imamo prirodno određeni stupanj emocionalne elastičnosti koja nam pomaže da preživimo traumatične događaje i razdoblja tjeskobe i depresije. Maštanje o bijegu i odlasku iz trenutačne životne situacije dio su tog urođenog obrambenog mehanizma. Limbički sustav u mozgu prepoznaje da trenutačna situacija predstavlja prijetnju vašem zdravlju te vam šalje poruku da iz nje pobjegnete. Prefrontalni korteks mozga na te instinktivne impulse uzvraća logikom i mislima kao što su “moram izdržati, mogu ja to prebroditi, moram se više potruditi”...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....