NE MOŽETE SKINUTI VIŠAK KILA? NE KRIVITE GENETIKU! Najnovija studija pokazala da je za uspješno mršavljenje važna samo jedna stvar

'Nikako da izgubim tih nekoliko kila viška. A zapravo ništa ne jedem. I vježbam. Ma to je kriva genetika!'

Sigurno ste čuli nekoga da se ovako žali, a možda i sami sebe na sličan način tješite nakon što vaga opet pokaže istu ili još veću brojku.

Međutim, moramo vas razočarati. Na gubitak prekomjernih kilograma utječe samo količina i kvaliteta prehrane, a ne neka genetska mina koju su vam podmetnuli roditelji.

U studiji provedenoj u SAD-u kaže se, doduše, da varijacije u genetskom kodu mogu značiti da će netko lakše ili teže izgubiti prekomjerne kilograme, no presudna je ipak prehrana.

Kako bi testirali ovu teoriju, znanstvenici sa Sveučilišta Stanford proveli su nasumičnu kontrolu 609 odraslih osoba s prekomjernom težinom koji su svi bili podvrgnuti genetskom i inzuli...