Iako odrasli čeznu za popodnevnim odmorom, često nam nije lako usnuti. Pa čak i kad ležimo u tihoj, zamračenoj sobi, san nam teško dolazi na oči.
Imate li mogućnosti, svakako biste trebali nabaviti mrežu za ležanje. Takav savjet nam ne dolazi od strane ambicioznog prodavača mreža koji koristi ljetnu atmosferu, već iz stručnog časopisa Current Biology. Naime, znanstvenici su ponudili dokaz zašto nas ljuljuškanje u mreži za ležanje tako učinkovito uspavljuje. U stručnoj studiji otkrivaju da drijemanje u krevetu koji se polako ljulja, osim što nas brže uspavljuje, čak i mijenja prirodu sna koji postaje dublji. Iako stoljećima koristimo kolijevke za bebe, a stolice za ljuljanje i mreže za odrasle, dosad nije bilo poznato da ljuljanje zapravo mijenja naše moždane valove....
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....