GODIŠNJI ODMOR

PSIHOLOZI OTKRIVAJU KAKO NAPUNITI BATERIJE Želite izbjeći burn-out? Odmorite se

Baska Voda, 240614.U Baskoj Vodi zahuktava se turisticka sezona, te mnogi uzivaju u ugodnih 27 stupnjeva Celzijevih u hladu, ili pak suncajuci se na plazi. Na fotografiji: turisti.Foto: Ivo Ravlic / CROPIX
 Ivo Ravlic / CROPIX / CROPIX
Za mentalno i fizičko zdravlje nužan je dobar odmor. I ne treba isključiti mobitel
Za mentalno i fizičko zdravlje nužan je dobar odmor. I ne treba isključiti mobitel

Gledate li statistike iz psiholoških studija, sve je više onih koji se uspijevaju doista i potpuno odmoriti. I onih koji tvrde da se ni na godišnjem nikad ne uspiju potpuno opustiti - takvih je, prema podacima iz najnovijih istraživanja, 19 posto, gotovo dvostruko više nego prije 20 godina. Također, gotovo 50 posto ljudi tvrdi kako, da bi se počeli opuštati ili odmarati, trebaju najmanje tri dana.

Jačanje kreativnosti

Psiholozi upozoravaju da je ova pojava posljedica sasvim pogrešnog razmišljanja kako smo nezamjenjivi, a kada i uzmemo slobodne dane, i dalje smo non-stop na vezi s poslom. Učinak je razoran - što si više uskraćujemo pravi odmor, to nam se teže odmoriti. U našim mozgovima slabi proizvodnja tvari koje potiču osjećaje opuštenosti i mirnoće. Sve nam je teže ući u način...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
04. prosinac 2025 17:07