Depresivni ste i melankolični? Ništa neobično za ovo doba godine. No, jeste li znali da mirisi mogu popraviti vaše rapoloženje?
Jedan od 'najveselijih' mirisa u prirodi je esencijalno ulje limuna koje dokazano podiže raspoloženje i i potiče pozitivan stav.
Udisanjem mirisa tog ulja povećava se razina norepinefrina u mozgu, tvari koja sudjeluje u regulaciji raspoloženja.
Ostali mirisi koji su odlični protiv stresa i za opuštanje su cimet, lavanda, jasmin, naranča...
Možete ih koristiti zasebno ili u kombinaciji, staviti u svjetiljku, utrljati u kožu ili ukapati u toplu kupku.
Sve o načinima za podizanje energije i detoksu saznajte u novoj Viti.
Na kioscima je i košta samo 9,90 kuna.
