Poremećaji spavanja mogu povećati rizike od kardiovaskularnih bolesti

Poremećaji spavanja mogu povećati rizike od kardiovaskularnih bolesti jer su povezani s nizom zdravstvenih problema poput dijabetesa i pretilosti, upozorava američko liječničko udruženje za bolesti srca.

Rizici rastu kad se spava premalo ili previše, prema priopćenju AHA-e.

“Ne znamo koja je količina sna optimalna za smanjivanje rizika srčanih bolesti” no ljudi koji spavaju manje od sedam sati ili više od devet mogu biti izloženi većim rizicima nego njihovi vršnjaci koji spavaju od sedam do devet sati, kazala je Marie St-Onge s Columbia University u New Yorku, jedna od autorica priopćenja.

Ranija istraživanja sugerirala su da poremećaji spavanja mogu povećati rizik za začepljenje arterija ili aterosklerozu, viši krvni tlak i nepravilni rad srca te za moždani udar kao i ...