Postoji samo jedan doista učinkovit i provjeren način da očistite pluća od nikotina i katrana – prestanite pušiti.
No internetom kruže još neke metode koje vam u detoksikaciji pluća navodno mogu pomoći. Kako se većina savjeta odnosi na povećan unos voća i povrća, ove metode možete isprobati bez straha te nakon nekoliko dana provjeriti jesu li vam se doista smanjili pušački simptomi poput kašlja i kratkog daha. Osim toga, ove savjete mogu primijeniti i ljudi koji ne puše.
Detoksikacija pluća počinje tako da na dva dana izbacite iz prehrane sve mliječne proizvode jer to može usporiti proces detoksikacije.
Večer prije nego počnete s procesom, popijte šalicu svog omiljenog biljnog čaja.
Detoksikacija pluća:
- iscijedite dva limuna u 3 dcl vode i popijte ujutro prije d...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....