Prekrasan je osjećaj kada učinite nešto za svoje tijelo i duh. Količina serotonina je na višoj razini, a poletnost i osmjeh na vašim licima je učestalija.
Redovno tjelesno vježbanje je kontinuirani kineziološki postupak tijekom cijele godine. Stoga, kako bi rekreacijski programi bili što kvalitetniji, izrađuju se na temelju motiva korisnika i na temelju utvrđenog inicijalnog zdravstvenog stanja.
Zadatak rekreacijskih programa je posvetiti veću pozornost svim populacijama, a naročito osobama sa zdravstvenim problemima (povišeni krvni tlak, šećer u krvi, bolesti lokomotornog sustava i dr.).
Kratkoročno, rekreacijski programi daju neposredno pozitivne učinke na zdravlje i tjelesnu kondiciju, a dugoročno se postiže ključni cilj, a on je samostalnost starijih osoba, njihova neo...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....