Da bi mozak ostao vitalan, on ne treba rutinu, nego nove izazove. Neurobik je metoda vježbanja mozga utemeljena na jedinstvenim i nerutinskim načinima razmišljanja i kretanja i njihovu djelovanju na mozak.
Redovito vježbanje neurobika može vam osnažiti mozak, popraviti raspoloženje i pamćenje te promijeniti pogled na svijet.
Jačanje neurona
Rutinske aktivnosti - poput uvijek jednakog jutarnjeg rituala, odlaska na posao istim putem i slično - postaju toliko automatske da od mozga zahtijevaju sve manji angažman. Izvanredne aktivnosti pak proizvode više neuroprijenosnika i snažnije utječu na mijenjanje i jačanje neurona i sinapsi (mjesto komunikacije između dvaju neurona).
Komunikacija između neurona kompleksna je i odvija se brzinom svjetlosti. Što su te stanice aktivnije, to ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....