Lako je donijeti dobre odluke, ali provesti ih u djelo daleko je teže jer često nedostaje volje, no ona se može ojačati, tvrde stručnjaci i predlažu tri načina kojima se može povećati samodisciplina.
Nedavno ispitivanje koje je proveo njemački nezavisni institut Forsa pokazalo je da oko 90 posto od 1004 ispitanih osoba svoj plan ne provede do kraja jer za to nemaju dovoljno snažne volje.
Prema tom ispitivanju ljudi najčešće planiraju da će više vježbati (42 posto), zatim da će skinuti suvišne kilograme (40 posto) te hraniti se zdravije (36 posto).
Postoci su mnogo manji kad je riječ o promjeni radnog mjesta i prestanku uživanja alkohola (za jedno i drugo sedam posto).
Nedostatak volje slabost je koju je svatko iskusio barem jednom u životu.
Motivacijski trener Daniel ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....