Započinjanje dana s čašom vode s nekoliko kapi limuna postala je gotovo obaveza svakoga tko se trudi što prije smršavjeti. Međutim, posljednjih se mjeseci piše kako se ne slažu svi stručnjaci s tim te smatraju da voda s limunom uopće ne pomaže gubitku kilograma, već samo nadoknađuje izgubljenu tekućinu tijelu i odličan je izvor C vitamina.
Prema novim istraživanjima nijedno piće nije čudotvorno niti ćete samo zato što ga svakodnevno pijete na dnevnoj bazi gubiti kilograme.
Ipak, neki napitci u kombinaciji sa zdravim stilom života doista pozitivno utječu na napore gubitka težine.
Portal Prevention.com donosi tri napitka s kojima biste trebali početi dan ako želite smršavjeti.
Kava
Prema nekim istraživanjima dvije do tri šalice kave prije vježbanja vrlo su korisne...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....