Odgađanje, izgovori i odustajanje često obilježe naše pokušaje da od ponedjeljka ili od prvog u mjesecu počnemo vježbati. A o tome koliko je važno kvalitetno se hraniti i vježbati da bismo se bolje osjećali i bili zdraviji sve češće slušamo od različitih stručnjaka: nutricionista, liječnika, znanstvenika... Međutim, vremena za tjelovježbu obično je vrlo malo, a odlazak u teretanu luksuz koji si često zbog obiteljskih ili drugih obaveza ne možemo priuštiti. Za vježbanje kod kuće pak često imamo manjak motivacije. Tu nastupaju online programi koji obuhvaćaju i motivaciju i podršku, ali i treninge i plan prehrane. Mada je takva praksa u svijetu odavno došla do milijunskih korisnika, upravo takve programe odnedavno na domaćem tržištu nude Klara Benko i Sunčan...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....