VITAMINI KOJI SEKS ZNAČE Želite savršen seksualni život? Onda ne smijete zanemariti prehranu

Vitamini i minerali neophodni su našem organizmu, bez njih bi tijelo propalo. Želite li da vam seksualni život bude savršen, nikako ne zaboravite pravilnom prehranom u organizam unositi i važne vitamine

Vitamin E

Nazivaju ga i seks-vitamin jer su istraživanja na životinjama pokazala da njegov manjak potpuno onemogućava razmnožavanje. Stoga se opravdano vjeruje da igra ključnu ulogu u plodnosti te općenito seksualnomživotu. Također mu se priznaje važna uloga u proizvodnji spolnih hormona. No, pored njegove ”funkcionalnosti”, vitamin E pomaže i u vraćanju snage oslabljenom libidu.

Ima ga u ribama, jajima, mliječnim proizvodima, zelenom lisnatom povrću i žutom voću.

Vitamin C

Cirkulacija krvi izuzetno je važna za čvrstu erekciju, ali i za prokrvljenost te osjetljivos...