Redovno konzumiranje veće količine voća i povrća je dobro za zdravlje, ali to vam, samo po sebi, neće pomoći da smršavite. Tako barem tvrde autori novog istraživanja koji su analizirali podatke prijašnjih studija o mršavljenju i povećanom unosu voća i povrća.
Nakon analize podataka o više od 1.200 osoba,otkrili su da veći unos voća i povrća, bez da se promijeni unos kalorija kroz druge namirnice, nije pomogao ljudima da smrašve.
Jutarnji.hr ima rubriku Jutarnji doktor kojoj možete pristupiti na adresi doktor.jutarnji.hr
- Gotovo sva istraživanja koja smo analizirali su pokazala da samo povećan unos voća i povrća nema apsolutno nikakav učinak na gubitak tjelesne težine – rekla je autorica studije Kathrin Kaiser sa Sveučilišta u Alabami.
– Voće i povrće takođe...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....