Kako pravilno osmisliti prehranu za svoje dijete, pitali smo Jadranku Boban Pejić, prvo ime prirodne prehrane u nas, autoricu više knjiga, među kojima je i knjiga Za bebe i djecu – Cjelovita i organska prehrana od trudnoće do školske dobi.
Prvih šest mjeseci života poželjno je da novorođenče bude samo na majčinom mlijeku, čiji je sastav idealan za razvoj djeteta te dobi. S pojavom prvih zubića treba početi uvoditi krutu hranu. Vrlo je važno namirnice uvoditi postupno jer se time omogućava lakše navikavanje djeteta na kvalitetne namirnice te je lakše pratiti kako djetetov organizam reagira na određenu hranu. Najbolje je da prva hrana budu pasirane kašice od žitarica i juhice koje su zapravo samo voda u kojoj se kuhalo povrće. Nakon toga postupno se uvode mahunarke i voće....
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....