Blagdanski dani uglavnom se svode na prejedanje i konzumaciju previše alkohola, što često dovodi do neželjenih nuspojava kao što su žgaravica, zatvor, mamurluk. Kako biste u najluđoj noći u godini izbjegli ove neželjene nuspojave donosimo nekoliko savjeta koji će sigurno pomoći:
Da vam žgaravica ne pokvari užitak
* Ako inače patite od žgaravice, izbjegavajte hranu koja je izaziva, primjerice crveno i bijelo vino, kiselu hranu, čokoladu, sok od naranče, kavu, jake čajeve, krastavce, luk, masnoće.
* Izađite u šetnju nakon jela barem na desetak minuta jer tjelesna aktivnost potiče probavu i protok hranjivih tvari u tijelu.
* Ne savijajte se u struku, posebice nakon obilnog obroka.
* Ne nosite pripijenu odjeću i remenje koje steže.
* Ako mislite da biste tijekom blagdana...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....