ŽELITE IZGLEDATI POPUT BEYONCE? Njezin osobni trener otkriva kako: 'Baš svatko to može!'

Beyonce ima jedno od najpoželjnijih tijela u Hollywoodu, a kad se kao sad priprema za svjetsku turneju, izgleda bolje nego ikad.

Kako bi došla u top formu za napornu turneju, angažirala je privatnog trenera Marca Borgesa. Borges je otkrio režim treninga i kaže da će svatko tko ga primjenjuje tri puta tjedno kroz šest tjedana izgledati jednako ili barem približno dobro kao i pjevačica, piše Daily Mail.

Marco je za časopis Glamour rekao da pop diva obožava boks i vježbe s posebnim konopima koji glume i utege kako bi povećala izdržljivost. Osim toga, puno trči sprinteve - na minutu sprinta idu dvije minute brzog hodanja, i tako pola sata.

‘Sprintevi su idealni za snagu i eksplozivnost što Beyonce treba da bi se kretala po pozornici’, rekao je.

Majka djevojčice Blue Ivy ja...