Većina hrvatskih građana na vježbanje se odlučuje tek zbog prekomjerne težine, a samo je malobrojnim rekreacija dio životnog stila. Nije to fraza koju ponavljaju treneri, već činjenica koju potvrđuju istraživanja. Redovitim oblikom vježbanja bavi se samo 50.000 Hrvata. Ovaj poražavajući prosjek daleko je ispod europskog standarda.
U svakoj fazi života bitno je naglasiti važnost vježbanja, od tjelesnog u školi preko vježbanja nakon dugotrajnih radnih sati za stolom u uredu do vježbanja u zlatnoj dobi kako bi se zadržala pokretljivost mišića.
I u ovom izazovnom i neizvjesnom vremenu kroz koje prolazimo, također je važno ostati aktivan.
Iako s većinom svojih klijenata vježba u teretanama, gdje kaže da se poštuju sve epidemiološke mjere uvedene zbog goruće pandemije kor...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....