Kava je psihostimulans s najraširenijom konzumacijom na svijetu. Štoviše, postoji cijela populacija ljudi čiji dan ne počinje dok ne popiju šalicu kave.
Srećom, za sve ovisnike o kavi, brojne znanstvene studije upućuju kako je uživanje u crnom napitku zapravo dobra stvar za zdravlje.
Kofein nas čini budnijima
Iako je ovo vjerojatno najočitije djelovanje šalice kave, provedene studije otkrile su "pozitivne učinke kofeina na zadatke u kojima su potrebni brze reakcije i kontinuirana budnost".
Izvor je antioksidansa
Istraživači sa Sveučilišta Scranton, koji su analizirali učinak više od 100 namirnica, otkrili su kako je kava broj jedan izvor antioksidansa za ljude koji žive u SAD-u. Čak i više od voća i povrća.
Aroma kave pomaže u problemima sa snom
Istraživanje na š...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....