Mozak ostaje u formi vježbanjem. Kako izbjeći 'hrđanje' procesora u glavi?

ZAGREB - Svi bi htjeli da im mozak cijelog života funkcionira besprijekorno, ali to nije uvijek moguće. Ponekad sluša, ponekad ne.

No, znanstvenici tvrde da su uspjeli dokazati kako “odgajanje” mozga ne treba biti temeljeno na sistemu pokušaja i pogrešaka već na sustavnom radu na njegovu obogćivanju, što će u konačnici rezultirati boljim radnim mjestom, s više sreće i ispunjenijim životom.

‘Na vrhu mi je jezika’

Znanstvenici zato daju neka uputstva koja će poboljšati pamćenje onima koji ih prihvate i osigurati da teže “zahrđa”. Ističu da je malo onih koji su čuli za pojam kognitivna rezerva.

Ta se teorija zasniva na ideji da ljudi trebaju raditi ne samo na očuvanju svojih kognitivnih spsobnosti nego da trebaju maksimalno upotrebljavati svoj mozak jer na taj...