Joga i meditacija ne samo da na ljude djeluju relaksirajuće nego imaju i blagotvoran učinak na naše gene, pokazala je studija čija je prva autorica mlada hrvatska psihologinja Ivana Burić. Studija, objavljena u časopisu Frontiers in Immunology, privukla je zadnjih dana golemu pozornost svjetskih medija.
- Riječ je o sistematskom preglednom radu u kome smo kritički analizirali 18 istraživanja s više od 800 sudionika. Cilj je bio otkriti gene na čiju aktivnost utječu tehnike poput meditacije, joge, tehnika disanja ili tai chija - rekla je Ivana Burić, doktorandica na Sveučilištu u Coventryju u Velikoj Britaniji.
Upalni procesi
- Otkrili smo da sve te tehnike smanjuju aktivnost gena koji proizvode upalne procese u tijelu. Poznato je da su upalni procesi u osnovi mnogih bolesti ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....