ZAŠTO SPAVAMO Iako je fiziološka potreba kao zrak, hrana i voda, ni nakon 100 godina istraživanja ne razumijemo ga u potpunosti

Poznato je da na spavanje odlazi trećina čovjekova života. Iako je fiziološka potreba u jednakoj mjeri kao zrak, hrana i voda, fenomen spavanja ni nakon 100 godina istraživanja nije u potpunosti razjašnjen. U ZOOMU donosimo pregled dosadašnjih spoznaja o spavanju.

I životinje spavaju

Spavanje je biološka potreba ne samo ljudi, nego i ptica, riba, gmazova i sisavaca. Eksperimenti na laboratorijskim životinjama pokazuju da lišene sna umiru prije nego kada ih se izgladnjuje.

Iako znanstvenici smatraju da se spavanje može povezati samo sa životinjama s kompleksnim nervnim sustavom, i kod beskralježnjaka je moguće identificirati stanja koja bismo generalno mogli opisati kao spavanje: ona uključuju cikluse odmora i aktivnosti, određeni položaj tijela, manjak odgovora na podražaje. Čak...