Poznata trenerica Maja Ćustić, čije smo motivirajuće metode treninga pratili u RTL-ovoj emisiji "Život na vagi", ima novi projekt - Guzomanija. Nema sumnje da će brzo postati pravi hit među ženama, a s njim će krenuti 8. veljače u Play fitness centru u Zagrebu.
"Oduvijek sam imala želju približiti ljudima važnost tjelesne aktivnosti, uravnotežene prehrane i očuvanja mentalnog zdravlja,“ ističe Maja, dodajući kako program Guzomanija spaja upravo te elemente u cjeloviti sustav vježbanja.
Posebnu pažnju Maja posvećuje mišićima stražnjice, koji su, kaže, ključni za zdravlje donjeg dijela leđa, koljena i kukova. "Prečesto zanemarujemo snagu naših mišića stražnjice, iako upravo oni igraju ključnu ulogu u sprječavanju ozljeda i poboljšanju funkcionalnosti tijela.“...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....