Elle Macpherson otkrila trikove kojima održava mladenački izgled i u 53. godini

Poznato je već da supermodeli imaju posebne trikove i pravilaprehrane kojima održavaju svoj izgled, no Elle Macpherson (52)tvrdi da brze dijete nisu za nju.

Elle je tako u intervjuu za TheNew Potato otkrila da su za njezin mladenački izgled zaslužnizdrava prehrana i tri litre vode na dan. Točnije, ova slavnamanekenka zagovornica je alkalne dijete koja propagira prehranukoja podržava pH krvi odnosno unos namirnica koje su lužnate tetvrdi da je to ključ njezinog dobrog izgleda i energije koje uvijekima.

U sklopu spomenute dijete preporuka je da 75 do 80 postoprehrane čine lužnate namirnice, a 20 do 25 posto kisela hrana.

Elle je oduvijek bila pobornica zdrave prehrane, a njezin idealandoručak uključuje voće, puding od chia sjemenki, zobene pahuljicete jaja i tost. Za ručak jede u...