Halle Berry proslavila je 60. rođendan luksuznim odmorom u meksičkom Los Cabosu, gdje je sa svojim partnerom Vanom Huntom uživala u suncu i pokazala zavidnu figuru u prozirnom kupaćem kostimu, piše Daily Mail.
Glumica je na Instagramu objavila fotografije s odmora u resortu Zadún, a rođendan je proslavila privatnom večerom na plaži.
„Ovo je bio veliki rođendan i, zajedno s Vanom Huntom, učinili ste ga nezaboravnim“, napisala je Berry, zahvalivši resortu na, kako je rekla, čarobnom iskustvu.
Berry, koja je početkom kolovoza napunila 60 godina, kaže da starenje danas doživljava potpuno drukčije nego što je očekivala.
„Osjećam se snažnije, pametnije, mudrije, više kao ja i imam veću kontrolu nad svojim životom. Trenutačno sam najbolja verzija sebe i jako mi je drago što sam još uvijek ovdje i zdrava“, rekla je nedavno.
Posljednjih godina Berry je postala jedna od poznatijih zagovornica otvorenog razgovora o perimenopauzi i menopauzi. Nakon vlastitog iskustva s iscrpljenošću i „maglom u glavi“, kaže da ne želi dopustiti da žene njezinih godina budu zanemarene.
„Čvrsto sam odlučila da neću dopustiti da me izbrišu. Zato sam krenula u svoju menopauzalnu misiju. Bit ću glasnija nego ikad“, poručila je.
S godinama je promijenila prehranu i trening. Drži se prehrane s malo ugljikohidrata i puno masti, a takav režim koristi i za kontrolu dijabetesa, koji joj je dijagnosticiran kada je imala 22 godine.
„Moje zdravlje je bilo na kocki pa sam se odrekla šećera. Nestali su slatkiši, deserti, pa čak i jako slatko voće“, rekla je.
Njezin trening uključuje jogu, vježbe snage, kardio i borilačke vještine, a nakon ulaska u menopauzu posebno je pojačala trening s utezima.
„Sada pokušavam izgraditi mišićnu masu pa dižem utege. Nikada prije nisam radila s utezima“, otkrila je Berry, koja danas trening snage radi najmanje dva puta tjedno.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....