Glumica Keri Russell, koju volimo gledati u Netflixovoj "Diplomatkinji", danas slavi veliki 50. rođendan. Iako je karijeru ostvarila kao mlada glumica u TV seriji "Felicity", glumica danas ostaje vjerna prirodnom izgledu, a znala je otkriti svoje rutine koje joj pomažu da izgleda prirodno, fantastično i mladoliko. Majka troje djece opisuje sebe kao "osobu od fizičkih aktivnosti" i često održava formu raznim vrstama vježbi, a ranije je govorila i o nemogućim standardima ljepote u Hollywoodu.
"Najsretnija sam kad vježbam. Treba ti taj udarac – gdje se sve kreće i pumpa i odmah se osjećaš pozitivno. Osjećam se apsolutno najbolje – najseksi – nakon dobrog treninga. Trenutno je to obično teška vožnja biciklom. Ili ću plesati po sobi uz glasnu glazbu i izvoditi pokrete kojih se sjećam iz videa o trudnoći koji sam imala", rekla je ranije u intervjuu za časopis Shape.
Što se tiče njezine prehrane, za sebe kaže da je "općenito prilično zdrava osoba", ali se ne opire hrani koju priželjkuje. Russell je ispričala kako živi po pravilu da pije vruću vodu i limun prije spavanja i kad se probudi, ali nikada ne isključuje slatku poslasticu. Priznala je tako da je "pojela toliko krafni" dok je snimala seriju "The Americans" 2014. godine sa svojim partnerom Matthewom Rhysom.
Otkrila je i da je nedjeljom uvijek zauzeta pripremom velike pečene piletine za svoju obitelj s povrćem i yorkshire pudinzima – što je opisala kao "guilty pleasure". "Kad vidim te ljude koji izgledaju tako sjajno za svoje godine, pomislim: ‘Oh, želim to. Želim tako izgledati sa 60 godina.‘ Jednostavno nisam spremna držati se strogog režima. Još se želim malo duže zabavljati. I dalje ću jesti tjesteninu bolonjez", pojasnila je Russell.
Njezine tajne cjelokupnog zdravlja su, osim fizičkih aktivnosti i prehrane, kako je rekla: dobar san, dobar seks, provođenje vremena s prijateljicama i vrijeme za sebe na biciklu.
Russell dijeli dvoje djece, Rivera i Willa, s bivšim suprugom Shaneom Dearyjem i sina Sama s partnerom Matthewom, ali i dalje pazi da ostane usredotočena na svoje rutine. Primjerice, dok je snimala seriju "Diplomatkinja", ostala je u formi, kaže: "Da bih se riješila stresa, vozim bicikl u grad iz svog doma u Brooklynu i preko mosta na Manhattan. Radim to u 5:30 ujutro kada je grad tih. Dok sam snimala seriju, vozila sam bicikl po cijelom Londonu, što je bilo prekrasno. Vježbaš i stvarno vidiš grad."
Prošle je godine podijelila svoje mišljenje o nevjerojatno visokim standardima ljepote i trendovima plastične kirurgije u Hollywoodu. Glumica je govorila o tome kako je "potpuno empatična" prema svom liku u seriji, američkoj veleposlanici Kate Wyler, čiji izgled bez šminke često ocjenjuju drugi likovi. Priznala je da, iako voli svoj izgled na ekranu, smatra da je "čudno" izgledati prirodno s obzirom na pritisak za fizičko savršenstvo.
"Tako je čudno biti žena. Svatko ima mišljenje o tome kako izgledaš, kako se odijevaš, kakva ti je kosa. To je nešto o čemu moje prijateljice i ja stalno pričamo. Plastična kirurgija trenutno ima takav trenutak – muškarci, žene, 20-godišnjaci. Mislim, prisutna je. Preplavljeni smo tim filmskim zvijezdama. Čak i ako imaju 50 ili 60 godina, izgledaju nevjerojatno. Gledam ovu seriju i mislim si, ne izgledam tako, znate. Sviđa mi se kako izgledam u seriji i nevjerojatno je da imam osjećaj da je to čudno, kao da je to jedinstvena stvar izgledati tako, ali jest. To je jednostavno priroda našeg društva. Ali također mi je jako zabavno, mislim, zabavno je glumiti", rekla je u intervjuu za People.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....