Dermatolozi objašnjavaju kako ricinusovo ulje može pomoći koži i kosi

Ricinusovo ulje nije novi sastojak, ali u posljednje vrijeme postaje sve popularnije u svijetu ljepote. Široko se koristi u proizvodima za njegu kože i kozmetičkim proizvodima u raznim koncentracijama, a razloga za to je mnogo. Ponekad se ricinusovo ulje koristi zbog svojih pozitivnih učinaka na kožu, a ponekad pomaže samoj strukturi kozmetičkih proizvoda.

- Ricinusovo ulje je sredstvo za njegu kože, što znači da može pomoći da koža bude meka i podatna. Dokazano je da prodire u kožu, a može povećati i prodiranje drugih sastojaka u proizvodima za njegu kože - kaže dermatologinja Cynthia Bailey.

Hidratizira i umiruje kožu

- Istraživanja ricinusova ulja kao melema za kožu prilično su ograničena, ali njegovo nanošenje na kožu će, u najmanju ruku, koži dati blistav, mladenački sjaj. Može djelovati kao lubrikant, a vlažna koža izgleda bolje od suhe – kaže dr. Robin Evans, profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Albert Einstein.

Smatra se da neke od dobrobiti dolaze od ricinoleinske kiseline, protuupalne masne kiseline koja se može pohvaliti antimikrobnim i antioksidativnim svojstvima.

- Budući da je suha koža često upaljena, prisutnost ricinoleinske kiseline važna je jer može smanjiti upalu – kaže dr. Gary Goldenberg, docent kliničke dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinaiu u New Yorku. Imate li problema sa suhom kožom, preporučuje nanošenje ricinusova ulja na kožu prije spavanja ili miješanje s vašom uobičajenom hidratantnom kremom za korištenje jednom ili dvaput dnevno.

Ipak, ricinusovo ulje nije pravi izbor za svakoga. - Ako imate stanje poput ekcema, ricinusovo ulje može dodatno iritirati kožu. Također, treba imati na umu da je blago komedogeno, odnosno začepljuje pore, pa bi moglo pogoršati mitesere i bijele prištiće ako vam je koža ionako masna - kaže dr. Evans.

Može ukrotiti i zagladiti kovrče

Budući da ricinusovo ulje djeluje kao lubrikant, može dodatno pomoći da suha i kovrčava kosa izgleda glatkije. No, u tom smislu vjerojatno biste dobili iste dobrobiti kao i od bilo kojeg drugog ulja koje imate u smočnici. Kod zaglađivanja kose uljem pravilo je „manje je više”, inače riskirate da izgledate masno.

Daje blistav sjaj kosi

Kako kaže dr. Bailey, ricinusovo ulje ne samo da može učiniti vašu kosu malo sjajnijom, već ono uzrokuje i promjenu u odsjaju kose. Ipak, imajte na umu da može kosu učiniti i slijepljenom, zbog čega dermatologinja preporučuje razrjeđivanje ricinusova ulja kokosovim uljem.

- Napravite mješavinu u omjeru jedan naprema jedan, otprilike po dvije do tri žlice svakog ulja. Zatim umasirajte u kosu, počešljajte je i ostavite da djeluje nekoliko sati. Možete staviti na glavu i kapu za tuširanje kako biste zaštitili odjeću ili jastučnicu ako ulje na glavu stavljate preko noći. Na kraju temeljito isperite kosu.

Može poboljšati stanje kod oštećenja kose

Kosu mogu oštetiti razni čimbenici, uključujući prejak šampon, boju za kosu, prekomjerno sušenje i elemente iz okoliša. Ricinusovo ulje bori se protiv toga na dva načina.

- Može hidratizirati kosu, kao i folikule dlake, ali može i smanjiti upalu koja se događa u vlasištu. Preporučujem da ga koristite kao jedan od sastojaka maske za kosu jednom tjedno – savjetuje dr. Goldenberg.

Za hidrataciju grubih zanoktica

Suhe i ispucale zanoktice ne izgledaju dobro, ali mogu biti i neugodne, izazivajući bol, peckanje ili zatezanje. S obzirom na njihovu važnu zaštitnu ulogu, zanoktice treba održavati zdravima.

- Ricinusovo ulje, kao i mnoga druga ulja, bogato je masnim kiselinama koje prirodno hidratiziraju. Preporučujem nanošenje prije spavanja na zanoktice i pregibe noktiju – kaže dr. Goldenberg.

Za punije obrve

Upravo zato što je hidratantno, ovo ulje može učiniti mekšima dlačice obrva. Želite li ga isprobati na obrvama, dr. Goldenberg preporučuje nanošenje malo ulja na obrve prije spavanja te nježno ispiranje ulja ujutro. To neće nužno potaknuti rast dlačica na obrvama, ali će im pomoći da dobiju puniji izgled, tvrdi dermatolog.

Rješava perut

I za ovu dobrobit možemo zahvaliti ricinoleinskoj kiselini i njezinim protuupalnim svojstvima.

- Perut je često uzrokovana upalom kože, a ricinusovo ulje može pomoći u ublažavanju tog problema. Za najbolje rezultate, nanosite ricinusovo ulje na vlasište prije spavanja i spavajte s kapom za tuširanje, a zatim ujutro operite kosu – savjetuje dr. Goldenberg.

Za koga nije ricinusovo ulje

- Izbjegavajte konzumiranje ricinusova ulja ako ste trudni. Ricinusovo ulje se dugo koristi kao narodni lijek za poticanje poroda. Osim što potiče crijevne kontrakcije, neke studije na životinjama sugeriraju da bi moglo izazvati kontrakcije u maternici. Nije jasno je li to doista tako, ali bolje je biti oprezan i izbjegavati njegovu konzumaciju u trudnoći – kaže dr. Sherry Ross, ginekologinja i opstetričarka u Medicinskom centru Providence St. John‘s u Kaliforniji. S druge strane, za poboljšanje kože i kose, ricinus se koristi lokalno i uglavnom je siguran, iako kod nekih osoba može izazvati reakcije.

U znanstvenom pregledu objavljenom 2016. istraživači su primijetili da lokalna primjena ricinusova ulja povremeno može uzrokovati kontaktni dermatitis ili petljanje vlasi. Ako se nakon korištenja ricinusova ulja ili proizvoda koji sadrži to ulje pojavi svrbežni, neugodan osip, prekinite upotrebu i posjetite dermatologa ako je osip ozbiljan ili se ne poboljša unutar nekoliko tjedana.