Mama, budi zdrava! Kad ti dijete to kaže, sigurno ćeš otići na pregled dojki

Ponekad su za najvažnije životne poruke dovoljne samo tri riječi, napisane na običnom letku koji dijete donese iz škole ili vrtića, pruži ga mami i kaže: "Mama, budi zdrava!" I odjednom sve ono za što se nikada nema vremena postane važno. Pregled koji se mjesecima odgađa, termin koji nikako da se dogovori, vlastito zdravlje koje je tako često posljednje na popisu prioriteta. Jer kad vas na njega podsjeti vlastito dijete, teško je pronaći izgovor.

Upravo se na toj jednostavnoj, ali snažnoj ideji temelji projekt "Mama, budi zdrava!" koji ove godine obilježava desetu obljetnicu. Pokrenula ga je Udruga žena oboljelih i liječenih od raka SVE za NJU, s ciljem poticanja žena na redovite preventivne preglede, brigu o vlastitom zdravlju i rano otkrivanje bolesti. U središtu kampanje nisu liječnici, poznate osobe ni velike reklamne poruke, nego djeca, koja tijekom listopada u školama i vrtićima diljem Hrvatske dobivaju posebne letke, personaliziraju ih i odnose kući svojim majkama. U njima je sadržana poruka koju odrasli ponekad zaboravljaju: briga o sebi nije sebičnost, nego jedan od načina na koji pokazujemo ljubav prema onima koji nas trebaju.

"Bila sam ganuta"

Projekt je počeo 2017. godine u samo dvije srednje škole, u Glini i Hrvatskoj Kostajnici, s nekoliko stotina podijeljenih letaka. U idućih deset godina prerastao je u nacionalnu inicijativu koja povezuje djecu, roditelje, odgojitelje, nastavnike i zdravstvene djelatnike. Ove, jubilarne godine, u njemu sudjeluje više od 440 odgojno-obrazovnih ustanova, a diljem Hrvatske podijelit će se oko 130 tisuća letaka.

No, njegov najvažniji uspjeh ne može se izmjeriti brojem podijeljenih letaka. On se krije u trenucima kada majka zastane, pročita poruku koju joj je donijelo dijete i odluči učiniti nešto što je dugo odgađala. U zakazanom pregledu, razgovoru s prijateljicom ili jednostavnoj spoznaji da i njezino zdravlje zaslužuje pažnju.

Jedna od žena koja je osjetila snagu te poruke je Ines Hrelja Barak iz Rijeke. Letak je prvi put dobila od sina kada je krenuo u Prirodoslovnu i grafičku školu Rijeka. Tada je imala 39 godina. Budući da je njezina majka preboljela karcinom dojke, Ines je već išla na redovite preventivne preglede. Ipak, dječja poruka pogodila ju je na način koji nije očekivala.

- Sjećam se da mi je sin tada rekao: ‘Volim te jer se brineš za sebe!‘ To me baš ganulo, kao i sam letak, i zaista sam bila oduševljena time da je naslovljen upravo na mame. Do tada ni sama nisam razmišljala na taj način, da se brigom o sebi brinemo i za svoje najmilije. Često zaboravimo sebe i čak nas ni uloga supruge neće toliko trgnuti koliko kada nam se netko obrati kao mami, jer kao mame učinile bismo sve ono što ponekad ni same za sebe ne bismo učinile - govori Ines.

Poruka i za tate

Letak nije zadržala samo za sebe. Podijelila ga je i svojim prijateljicama, a nijedna, kaže, nije ostala ravnodušna. Upravo ih je ta poruka potaknula da osvijeste koliko je važno da kao majke budu zdrave, ne samo zbog sebe nego i zbog svoje djece. Neke su, potaknute upravo tim letkom, prvi put otišle na preventivne preglede.

- Vjerujem da letak nosi jednu od najsnažnijih poruka za sve mame, a to je da ljubav prema svojoj djeci itekako možemo pokazati kroz brigu o svome zdravlju i da zbog svoje djece trebamo učiniti sve što je u našoj mogućnosti da spriječimo bolest - kaže Ines i posebno ističe još jedan detalj koji ju je dirnuo. - To je poruka unutar letka i za tate i podsjetnik da i oni idu na preventivne preglede. Ima li što snažnije od rečenice: ‘Bilo bi super da ti i mama pazite jedno na drugo i oboje mi budete zdravi‘?

U toj dječjoj želji, tako jednostavnoj i iskrenoj, Ines prepoznaje samu bit projekta. Djeca ne razmišljaju o statistikama, dijagnozama i zdravstvenim sustavima. Ona samo žele da su im roditelji dobro, da su uz njih i da tako ostane što dulje.

- Poručila bih svim mamama i tatama da obavljaju redovito preventivne preglede jer naša djeca zaslužuju imati roditelje koji se brinu o sebi i koji na taj način mogu spriječiti ozbiljnija stanja i bolesti. Ako smo zaboravili brinuti za sebe zbog samih sebe, onda je baš sada idealno vrijeme da to počnemo činiti zbog svoje djece - kaže Ines.

Ivana Lončar, patronažna sestra i zdravstvena djelatnica

ZELJKO HAJDINJAK CROPIX

Inicijativa se širi

Koliko takva poruka može biti snažna, dobro zna i Ivana Lončar, majka dvojice dječaka, patronažna sestra Doma zdravlja Bjelovarsko-bilogorske županije i zdravstvena voditeljica Dječjeg vrtića "Štefek" u Štefanju. Za projekt je prvi put čula u Osnovnoj školi Berek, u koju je bila pozvana kao patronažna sestra. Već je tada prepoznala njegovu vrijednost, osobito zbog vlastitog iskustva.

- U mojoj obitelji postoji povijest karcinoma dojke, zbog čega sam posebno svjesna važnosti prevencije i ranog otkrivanja bolesti. Kao zdravstvena djelatnica svakodnevno potičem druge na brigu o vlastitom zdravlju, ali smatram da je jednako važno te savjete primjenjivati i na sebi - objašnjava Ivana, koja se zbog opterećene obiteljske anamneze redovito odaziva na preventivne preglede.

No, ove je godine projekt za nju dobio posebnu, osobnu dimenziju.

- Moj mlađi sin Marko donio mi je iz vrtića letak i na svoj dječji, iskren način objasnio da ga trebam pročitati jer on želi da njegova mama bude zdrava. Rekao mi je i da ga nakon toga proslijedim tati. Nedugo zatim, sličan sam letak dobila i od starijeg sina, učenika Osnovne škole Čazma. Ti su me trenuci posebno dirnuli i potaknuli na razmišljanje koliko snažnu poruku djeca mogu prenijeti svojim roditeljima. Jer kad vam vlastito dijete kaže da želi da budete zdravi, takva poruka ima posebnu težinu - govori Ivana.

Upravo je zato odlučila inicijativu prenijeti i u Dječji vrtić "Štefek". Njezinu su ideju odmah podržale ravnateljica, odgojiteljice i ostali zaposlenici. S djecom su pripremili poruke i letke za njihove mame, ali i tate, te snimili kratak video o važnosti brige za vlastito zdravlje.

- Posebno me veseli što smo ovu akciju proveli u maloj sredini, gdje su odnosi među ljudima još uvijek bliski, topli i osobni. Vjerujem da upravo takve zajednice imaju posebnu snagu jer se važne poruke prenose ne samo riječima nego i iskrenom brigom jednih za druge - kaže Ivana. I možda je upravo u njezinu iskustvu najljepši obrat ove priče: žena koja kao patronažna sestra svakodnevno podsjeća druge majke da vode brigu o svojem zdravlju, ovaj je put takav podsjetnik dobila od vlastitog djeteta.

Dogovorila je pregled

Koliko je važno da taj podsjetnik stigne u pravom trenutku, pokazuje iskustvo Ane Šimunović, profesorice matematike i informatike iz Tehničke škole u Rijeci, koja je letak dobila od kćeri. Premda uglavnom redovito obavlja preventivne preglede, posljednja je dva mjeseca odgađala dogovoriti termin, uvijek s istim objašnjenjem: nema vremena.

- Taj trenutak me zatekao, ali me i potaknuo na razmišljanje. Koliko je prošlo vremena od mojeg posljednjeg pregleda? Prva reakcija bila je iznenađenje, a odmah zatim i ponos što moje dijete uči o tako važnim stvarima. Kad vam dijete pruži letak s napisom ‘Mama, budi zdrava!‘, ne možete na to samo odmahnuti rukom. Dva sam mjeseca odgađala dogovoriti termin pregleda pod izgovorom da nemam vremena, no kad vas vlastito dijete podsjeti na to, svi izgovori o nedostatku vremena padaju u vodu. Termin pregleda je dogovoren - kaže Ana i poručuje: Volite sebe onoliko koliko vas vole vaša djeca i čuvajte zdravlje.

Mama budi zdrava

Sve počinje u obitelji

Poruke koje širi kampanja "Mama, budi zdrava!" ne zadržavaju se samo na obiteljskom pragu nego postaju i važan dio odgoja i obrazovanja. To kaže i Sonja Crnić, psihologinja Prirodoslovne i grafičke škole Rijeka. Ta škola već godinama aktivno sudjeluje u različitim lokalnim i nacionalnim kampanjama, među kojima su "Zagrli za rijetke", "Dan crvenih haljina", "Šutnja nije zlato", obilježavanje Svjetskog dana osoba s Downovim sindromom. Humanitarni rad i osvješćivanje mladih o društveno važnim pitanjima dio su njihova školskog života, a projekt "Mama, budi zdrava!" u taj se pristup prirodno uklopio. Djeca kroz njega ne uče samo o zdravlju, nego i o empatiji, odgovornosti te važnosti brige o drugima.

- Od neizmjerne je važnosti djecu već od najranije dobi učiti o prevenciji i brizi za zdravlje, ne samo vlastito nego i njihovih roditelja. Sve treba početi od obitelji pa se nastaviti u vrtićima, osnovnim i srednjim školama. Na sveučilištima i veleučilištima trebale bi već biti potpuno educirane osobe s razvijenim navikama praćenja i dograđivanja onoga prije naučenog - ističe psihologinja Crnić.