Već četiri pića tjedno mogu utjecati na mozak: Slabe jezične sposobnosti i smanjuje se njegov volumen

Već i male količine alkohola mogu negativno utjecati na zdravlje mozga, sugerira se u studiji objavljenoj u publikaciji Journal of the American Medical Association, koja time udara na čvrsto vjerovanje da čaša vina dnevno pogoduje vaskularnom zdravlju, pa time i mozgu. Studija je pokazala da već četiri pića tjedno mogu biti povezana s manjim volumenom mozga i opadanjem jezičnih vještina.

Bez koristi

- Ovime se ne tvrdi da alkohol uzrokuje demenciju, no poručuje se da je alkohol jedan od mnogih čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja demencije na koje možemo utjecati. Različita istraživanja o blagoj i umjerenoj konzumaciji alkohola daju različite rezultate, no sve je više snažnih dokaza koji upućuju na to da i male količine alkohola mogu biti štetne - komentirao je dr. Omer Awan, liječnik i autor obrazovnih sadržaja na YouTubeu, koji nije sudjelovao u istraživanju. Dodao je kako Američko udruženje za javno zdravstvo jasno navodi da alkohol nema nikakvih zdravstvenih koristi.

Opasan toksin

Prekomjerno pijenje alkohola - a to je više od dva pića dnevno - nosi još veće rizike. Alkohol je toksin koji se metabolizira u acetaldehid, tvar koja može izravno oštetiti DNK. Povezan je s barem sedam vrsta raka, uključujući rak dojke, jetre i debelog crijeva. Potiče upalne procese i oksidativni stres, podiže krvni tlak i rizik od srčanih bolesti i moždanog udara te može narušiti sposobnost prosuđivanja, pamćenja i učenja.