Živim - #avokado

#avokado

Crno vino sadrži resveratrol, moćan antioksidans koji štiti stanice od propadanja, no pijenje alkohola može dovesti do brojnih bolesti.

Najčešće zdravstvene dileme - jesu li jaja zdrava, trebamo li postiti, je li dobro piti crno vino...

Možete ga koristiti kao namaz, u salati, sa svježim sirom...

Često jedete avokado? Znate li što to čini vašem tijelu...

Pored toga, ovo je tropsko voće i dobar izvor bakra i vitamina C.

U njemu je 20 vitamina i minerala, a kalija ima više nego banana

Smokve i avokado samo su neke od namirnica koje su na listi 'pomagača'.

Kada, kako i što jesti kako bismo pojačali učinke detoksikacije

7112edc0-825d-49b8-a1f9-39321cd3f5ee.bin

Od češnjaka

9a6c5bfb-f5e9-41d3-b16e-36b404f07470.bin

Od avokada

e79b85b2-f27a-4c73-9a3d-c6454d14c3c6.bin

Od hokaido buče

1aed3807-22fb-470b-b8dc-03afff158f0d.bin

Od brokule

8b9fb227-6a8a-461a-9d81-df8cc8aad6d5.bin

Od gljiva

Tko ne može jesti odmah ujutro, može ovo jelo ponijeti na posao kao prvu užinu.

Doručak