Živim - #debljina

#debljina

iStock-1139792993

PRIRUČNIK KOJI ŽELITE IMATI Životni vodič protiv debljine

Želite li znati gdje je ulovljena riba koju ste kupili, koji ribar ju je ulovio i gdje?

Da, možemo ući u trag hrani koju jedemo - od proizvodnje do prodaje

Mnogo je čimbenika na koje ne možemo utjecati, ali prehrana je čimbenik koji možemo mijenjati

Nema mršavljenja, a ni zdravih navika bez dobre probave! Trikovi kako je možete poboljšati

Rizici rastu s visinom indeksa tjelesne mase

Debljina - faktor rizika na koji zaboravljamo, a na koji možemo utjecati

Svi znamo za jabuke i kruške, obrnute trokute i pješčane satove, no jeste li ikad otkrili u koji od tri temeljna tipa tjelesne građe spadate?

Uz pomoć našeg testa odredite svoj oblik tijela, pa tjelovježbu prilagodite njemu za što bolje rezultate i veći gubitak kila

Debljina je jedan od najčešćih čimbenika rizika dijabetesa.

Nacionalni dan borbe protiv debljine obilježen u znaku zabrinjavajućih brojki - svaka peta odrasla osoba je debela

Tjelesna aktivnost od malih nogu jedna je od mjera koje pomažu protiv debljine

U Hrvatskoj svaka druga odrasla osoba ima višak kilograma ili je pretila

iStock-498606952

Manji rizik za srčanožilne bolesti, manje raka, dijabetesa i debljine: ključ je u ovoj vrsti prehrane

Vrijeme je za neke zdravije navike...

Možda vas ovo trgne! Znanstvenici objašnjavaju što višak kilograma zaista čini našem tijelu

Problem je svakako prekomjeran unos hrane. Nitko se još nije udebljao samo gledajući u kobase, pancetu i kolače.

Razmišljate o kirurškom liječenju debljine? Evo što sve trebate znati prije odlaska 'pod nož'