#kalcij
Potreban nam je svaki dan, a vjerujemo da se nalazi samo u mlijeku. Kako krivo!
Šest stvari koje će se dogoditi našem tijelu ako izbacimo mliječne proizvode
Ne izbjegavajte ih! Mogu popraviti krvnu sliku i riješiti nedostatak minerala koji zadaje zdravstvene probleme
Neki je nikad nisu probali, a preporučuje se kod gotovo svih kroničnih bolesti i posebno ženama
Preporučuju se kod mršavljenja, vegetarijancima, sportašima, a i onima s intolerancijom na laktozu
Povećava snagu kostiju, smanjuje prijelome, a ključan je i za smanjenje rizika od pojave raka debelog crijeva
Kalcij i magnezij - esencijalni minerali za vaše kosti...
Smanjuje upale i razinu šećera, no još je važnija jer koči rast stanica raka
Mogu li suplementi kalcija biti štetni?
