Živim - #magnezij

#magnezij

Nova znanstvena istraživanja pokazuju kako je za zdravlje srca iznimno važna upravo voda koja sadrži magnezij!

Nazdravimo svjetskom danu srca, jer kad izgubiš zdravlje, izgubio si sve

Mediteranska prehrana, koja obiluje voćem i povrćem, pravi je put da svoje tijelo, uz magnezij iz prirodne mineralne vode, opskrbite magnezijem.

Kako prehranom smanjiti rizik od bolesti srca i moždanog udara

Znate li da stručnjaci kažu: 'Više magnezija u vodi koju pijemo ' manji rizik smrtnosti od koronarne bolesti srca!'

Kad biste znali koliko je dobar, pili biste ga baš kako treba - svaki dan!

Pet je važnih koraka koje treba slijediti kako bi vaše srce bilo zdravo.

Ove činjenice o ženskom srcu sigurno niste znali

Želite li postići maksimalne rezultate, tada nije svejedno što jedete. A možete spriječiti i ozljede.

Reci mi kojim se sportom baviš, reći ću ti što da jedeš

Ljetni mjeseci idealno su vrijeme da se posvetimo više sebi i istražimo što nam najbolje odgovara. Svoja iskustva podijelite i s drugima.

Znate li kakve veze ima PMS s tržnicom i teretanom?

Koliko god je voljeli, sa slaninom treba biti i oprezan. Naime, poznato je da sadrži znatnu količinu zasićenih masti što nije dobro za srce i krvne žile, a ni nitrati te previše natrija nisu nešto što naš organizam treba.

Volite slaninu? A kako ćete je tek 'mesti' kad doznate koliko je dobra...

Magnezij će povećavati razinu energije.

Konačno recite zbogom iscrpljenosti

5c5e3868-c240-44cb-ac2e-7e844748c531.bin

Salata od jaja, radiča i šparoga

e28475b2-c561-4d84-9f57-777849cd895d.bin

Niti jedna proljetnica nije toliko zdrava kao šparoga