Živim - #magnezij

#magnezij

Petra Kurtela, Vanda Winter i Mirna Medaković prepustile su se u sigurne ruke - trenerici Asji Peterson.

Kad se poznate trudnice slože, i vježbati se lako može!

Posebno stresno zna biti ovo vrijeme godine, završavamo poslove, trčimo uokolo zbog dodatnih obaveza i kronično nam nedostaje i vremena i sna...

Probiotici ujutro, magnezij uvečer i zaboravite na izliku: 'Umorna sam'!

Multivitaminske pripravke najbolje je uzimati tijekom ili neposredno nakon obroka jer je tada njihova apsorpcija maksimalna, a vitamin C je dobro uzimati u dvije dnevne doze.

9 pravila za odabir vitamina i minerala

Koji put vi birate?

Pod stresom je čak 72% zaposlenih

2c13323e-82df-4cc5-99b0-d5539f0f3534.bin

U ovaj veganski biljni maslac ćete se zaljubiti, i mi smo...

Uz mnoge prednosti koje pruža našem tijelu, čaj sadrži i minerale magnezij i kalcij, vitamin D, a i snažan je antioksidans.

Vodič: Kada i kako posegnuti za magnezijem

e4fec1c0-d937-481a-9d41-3df380a4e3c7.bin

Džem od buče

45ee4704-a2df-4146-a0f0-214d665590c1.bin

Juha od buče i kadulje

a1d51ac5-8458-4651-950b-64235b0f769d.bin

Mirisni njoki od buče

04b1211c-0f0e-4c68-ae58-e7e487786886.bin

Pesto iz našeg vrta