#magnezij
Jednostavno joj ne možete odoljeti: Je li žudnja za čokoladom samo navika ili govori nešto i o našem zdravlju
Pijemo ga kako hoćemo i kad stignemo, no da bi magnezij doista djelovao treba se držati ovih pravila
Koji njegov dio je otrovan, zašto ga nikad ne bismo smjeli podgrijavati i još korisnih trikova koje trebamo znati o povrću kojeg svi obožavamo
Zašto se s prvim zrakama proljetnog sunca osjećamo umorno, tromo, pa čak i depresivno?
Znate li do kojih bolesti može dovesti manjak magnezija, lista je dugačka
Povećava snagu kostiju, smanjuje prijelome, a ključan je i za smanjenje rizika od pojave raka debelog crijeva
Svi znamo da je neophodan, no tek rijetki prepoznaju njegov manjak
Što kad vas dijete izluđuje plačem jer ne može zaspati (pa ne možete ni vi)
Ljeti gubimo četiri važna minerala iz tijela, a to može biti opasno za zdravlje
