Živim - #menstruacija

#menstruacija

Liječnici razlikuju primarnu i sekundarnu dismenoreju, a u oba slučaja klinička slika se opisuje bolovima u donjem dijelu abdomena koji počinju nekoliko sati prije nastupa menstrualnog krvarenja i traju sljedećih 1-3 dana.

Jeste li se ikad pitali zašto menstruacija tako boli!?

Sintetičko donje rublje povećava vlažnost intimne zone te pomaže rast štetnih bakterija.

15 stvari koje bi svaka žena trebala znati o intimnoj njezi

Evo dokaza da nije nepoželjno vježbati

Kako i što vježbati po fazama ciklusa

Mršava i bez menstruacije

Znate li da žene tijekom menstruacije imaju pojačan libido?

Zašto je seks koji muškarcima nije drag dobar za vas?

Znate li da ovulacija nastupa točno 24 do 36 sati nakon što koncentracija luteinizirajućeg hormona dosegne najvišu razinu?

Pitate li se još uvijek: 'Koji su moji plodni dani?' Ovo trebate znati

Ako imate jako teška menstrualna krvarenja, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Ah, ti dani u mjesecu: Što kad je menstruacija obilnija nego inače...

Kad dođe to vrijeme, više se fizički aktivirajte i birajte namirnice koje će vam pomoći kod nadutosti.

Treba li liječiti PMS?

Kad vam 'na vrata pokuca gospođica M', priuštite si najbolje - samo tako moći ćete zaobići neugodne 'darove' koje nosi sa sobom...

Sedam načina kako riješiti nesanicu za vrijeme menstruacije

Kod manje ozbiljnih, ali dosadnih zdravstvenih stanja pa sve do ozbiljnijih zdravstvenih tegoba - banane doista imaju širok spektar djelovanja te ih nemojte zanemarivati.

Ne bacajte banane s 'pjegicama', bolje su nego što mislite!