#motivacija
Nema više izgovora: trenerica Večerić donosi trening koji stane u svaki raspored i pokreće cijelo tijelo
‘Ljudi traže razloge zašto ne mogu vježbati. Ni ja ponekad nemam motivacije, ali ipak odradim trening zbog jednog‘
Provjerite svoje razine: umor i pad koncentracije posljedica su manjka dvaju ključnih nutrijenata
Nikad nisam razumjela zašto žene u serijama nakon životnog sloma ribaju kadu. Onda sam počela i ja
Ne želim živjeti samo u sadašnjem trenutku. I ne mislim da je zbog toga sa mnom nešto pogrešno
Uspješna poduzetnica govori o izazovima pedesetih i iskustvu s lijekovima za mršavljenje: ‘Kilograme je bilo sve teže skinuti‘
‘Uspjela sam, prehodala sam 24 km od Savskog mosta do Samobora, a prije godinu dana ne bih napravila ni tisuću koraka‘
Trening za cijelo tijelo: pokrenite se kod kuće i aktivirajte sve mišiće u manje od 12 minuta
Zašto dijete ne djeluju? Na vlastitoj koži otkrila sam pravu tajnu trajnog mršavljenja
