Živim - #nesanica

#nesanica

Neki lažu kako bi prevarili druge, neki da bi ublažili bolne istine, a oni treći lažu iz sasvim nepoznatih razloga.

Muče vas nesanica i stres? A da za promjenu prestanete lagati...

Ovaj oblik terapije, koliko god sumnjičavi bili, pokazao se učinkovitim.

Online terapija protiv nesanice

Ako i vas već neko vrijeme muči nesanica i umor, vrijeme je da nešto promijenite...

Često se budite noću, teško zaspite, pospani ste po danu?

Osvijetljeni zasloni elektronskih uređaja utječu na sintezu melatonina, tzv. noćnog hormona koji luči pinealna žlijezda ili epifiza smještena u mozgu regulirajući tako spavanje.

Jeste li postali žrtva digitalne nesanice?

San nam je svima potreban kako bismo normalno funkcionirali.

8 mitova o spavanju u koje ste i vi možda vjerovali

U Hrvatskoj od raka umire 333 oboljelih na 100.000 stanovnika, a ispred nas je samo Mađarska!

Kako pobijediti rak?

Kad vam 'na vrata pokuca gospođica M', priuštite si najbolje - samo tako moći ćete zaobići neugodne 'darove' koje nosi sa sobom...

Sedam načina kako riješiti nesanicu za vrijeme menstruacije

Nisu nam bez razloga bake i mame u djetinjstvu spravljale šalicu toplog mlijeka prije spavanja...

I san dolazi kroz želudac...

Kvaliteta spavanja je važna, ali i njegova duljina tijekom noći.

Šest sati spavanja je premalo da bismo bili u punoj snazi

O ovom cvijetu pišu i sanjarice: ako u snu gledate u pelargoniju, na pomolu je nova nada, a dodirujete li ju u snu, to je znamen sreće.

Pelargonija tjera nesanicu i glavobolju, a budi ljubavne strasti...