Živim - #nesanica

#nesanica

Ne, nije problem ni u jastuku, a ni u madracu.

Zašto nikako ne možete zaspati prvu noć u hotelu?

Ne morate ići u Provansu kako biste uživali u mirisu lavande, kupite sadnicu i smjestite je u svoju i dječju sobu.

Znate li da vam biljke mogu pomoći da zaspite?

Stalno sam umorna

Topla kupka s nekoliko kapi lavande možda je najbolje rješenje da i vi napokon spavate kao beba

Evo što činiti ako loše ili uopće ne spavate

Brinete li se što ne spavate zagrljeni - odahnite, niste jedini!

Raskrinkajte i vi 7 mitova iz ljubavničkog kreveta

Ranoranioci su manje skloni nesanici i depresiji, a imaju i manji indeks tjelesne mase

Geni određuju jeste li jutarnja ili noćna ptica