Živim - #stres

#stres

Neki lažu kako bi prevarili druge, neki da bi ublažili bolne istine, a oni treći lažu iz sasvim nepoznatih razloga.

Muče vas nesanica i stres? A da za promjenu prestanete lagati...

Donosimo neke od najčešćih uzroka putnih bolesti.

Zašto se, umjesto da uživamo, na putovanjima najčešće razbolimo...

Čak i blagi stresori predstavljaju dugoročne prepreke našem zdravlju.

Tihi okidači: Znate li da i provjeravanje mejlova uzrokuje stres?

Perfekcionisti očekuju da se svi ponašaju prema njihovim kriterijima.

Patite li i vi od toga da sve uvijek mora biti savršeno?

Priuštite si nekoliko slobodnih dana. Tijelo će vam vratiti uslugu.

Slušajte svoje tijelo, ono će vam reći kad je vrijeme za godišnji odmor

Za vrijeme snažnog smijeha povećava se frekvencija srca, ponekad i iznad 120 otkucaja u minuti.

Saveznik je u borbi protiv stresa i što je najbolje - besplatan je!

Sad znamo zašto muškarci, primjerice, mogu imati crnu bradu, a sijedu kosu... Jako zanimljivo.

Sijeda kosa - znak mudrosti i iskustva ili izdajnički znak starosti?

Iako je moguće da vam se toliko svidi da ćete ga poželjeti jesti često, vodite računa da nakon dva tjedna treba napraviti pauzu.

Došlo je vrijeme da 'četiri lopova' vrate dug...

Od lavande, lista masline, đumbira, kurkume, lana, cimeta... Baš sve čitajte u novoj Viti.

Sve o dobrobitima i pripremi narodnih i egzotičnih čajeva

Posljedice stresa na zdravlje mogu biti vrlo ozbiljne, bez obzira na godine.

Pomoću jednostavnog testa izmjerite razinu svog stresa