Živim - #vježbanje

#vježbanje

Opadanje forme počinje već nakon dva tjedna neaktivnosti, a istraživanja potvrđuju da je potrebno barem pola sata da bi vježbanje izazvalo pozitivne efekte.

Ovo su odgovori na 10 pitanja o vježbanju koja ste se sigurno i sami pitali

Zašto se odlučila trenirati boks te koliko joj je pomogao u svakodnevnom životu, ispričala nam je Nina Kuduz.

Udarite snažno - ublažite stres, ojačajte samopouzdanje i uđite u formu

Traka za trčanje jednostavan je rekvizit kojim ćete poboljšati kondiciju, ali i potaknuti gubljenje viška kilograma.

Učvrstite cijelo tijelo, čak i pred televizorom...

Motiv na kišobranu koji je dizajnirala simpatična Splićanka izabrale su upravo - mame!

Dizajnersko iznenađenje za mame

Marija i Dagmar osnovale su Udrugu Mojo kojom promiču zdrav stil života, pozitivnu energiju i važnost tjelesne aktivnosti u svakodnevnom životu.

Uz ove žene možeš biti promjena koju želiš vidjeti!

aafcf92d-a067-49af-bc90-29fbf10136f6.bin

Ne propustite odličnu priliku za nabaviti iRobot Roomba 866 po akcijskoj cijeni!

Nemojte podcjenjivati trenere, ali budite kritični u njihovu izboru.

O treneru ovisi vaš uspjeh, u njegovu izboru vodite se s ovih 6 preporuka

dcfd0160-7012-46d2-bda0-6f5684b233b6.bin

Zdrave navike koje će vam poboljšati život

19331886-69a9-4c39-9f5d-2acc00dbf9c4.bin

'IN' su intervencijske procedure na kralježnici

Ne bi li bilo super raspaliti omiljenu mjuzu, odraditi trening tempom, intenzitetom i s rekvizitima koji vam najbolje odgovaraju, i to još u toplini svoga doma?

Maštate o kućnoj teretani? Evo kako ostvariti taj san