Jeste li za nešto drugačije? Sedam seks poza koje će vas raspametiti

Ljeto je vrijeme za ljubav, rekli bi mnogi. Napokon smo opušteniji, na godišnjem odmoru, bez svakodnevnog stresa, alarma i beskonačnih popisa obaveza. Dani su duži, odjeće je manje, a vremena za partnera napokon malo više.

No, intimnost nije samo pitanje seksa, nego i toga koliko smo tijekom njega doista prisutni. Upravo na toj ideji počiva položaj lotosa, odnosno Yab Yum, koji potječe iz tantričke tradicije. Za razliku od položaja kojima je prvenstveni cilj intenzitet, ovdje su u prvom planu blizina tijela, dodir, pogled, zajednički ritam disanja i sporiji pokreti.

Certificirana seksualna edukatorica Javay Frye-Nekrasova objašnjava da je lotos dobar izbor za parove koji žele istražiti seks s manje naglaska na penetraciji, a više na intimnosti i svjesnoj prisutnosti.

Osnovni položaj vrlo je jednostavan: partneri sjede okrenuti jedno prema drugome, pri čemu jedan sjedi drugome u krilu, a zatim se obgrle rukama i nogama. Seksologinja dr. Jess O‘Reilly preporučuje da se počne usklađivanjem disanja i gledanjem u oči. Ako vam intenzivan kontakt očima nije ugodan, nema razloga inzistirati - osjećanje partnerova daha i otkucaja srca može biti jednako intiman. Stoga donosimo sedam varijacija lotos položaja koje se mogu prilagoditi vlastitim željama i mogućnostima.

1. Klasični lotos

Jedan partner sjedi prekriženih nogu na krevetu ili drugoj ravnoj površini. Drugi sjeda u njegovo krilo, licem prema njemu, te ga obuhvaća nogama i rukama. Tijela ostaju vrlo blizu, što omogućuje ljubljenje, dodirivanje i kontakt očima. Položaj je udobniji ako je fizički snažniji partner dolje.

2. Lotos s nježnim ljuljanjem

Početni položaj ostaje isti, ali partneri dodaju polagano, ritmično ljuljanje. Mogu se kretati zajedno ili naizmjenično određivati ritam. Ideja nije u brzini nego upravo suprotno - usporiti dovoljno da postanemo svjesniji dodira, daha i reakcija druge osobe.

3. Solo lotos

Ideja lotosa može se primijeniti i bez partnera. Seksualna edukatorica Pamela Madsen razvila je praksu “Lotus Life Meditation" koja naglasak stavlja na osvještavanje vlastitog tijela. Sjednite udobno, usredotočite se na disanje, obuhvatite vulvu rukom i lagano se njišite naprijed-natrag, prepuštajući se osjetima i obraćajući pozornost na sve što se pritom javlja - fizički i emocionalno. Hoćete li doživjeti orgazam ili ne, potpuno je nevažno - ovo je trenutak između vas i vašeg tijela.

SHUTTERSTOCK

4. Lotos na stolcu

Niste osobito fleksibilni? Niste jedini. Jedan partner može sjesti na stabilan stolac, dok drugi sjeda u njegovo krilo okrenut prema njemu, sa stopalima na podu. Tako je lakše kontrolirati položaj i pokrete, a istodobno zadržati blizinu karakterističnu za lotos. Partneri mogu položiti ruku jedno drugome na prsa i uskladiti disanje.

5. Lotos za analni seks

Lotos se može prilagoditi i analnom seksu. Osoba koja sjedi gore može se lagano nagnuti unatrag kako bi partneru omogućila bolji kut penetracije. Kao i kod svakog analnog odnosa, važno je ići polako, komunicirati te koristiti dovoljno lubrikanta.

6. Lotos s dodatnom stimulacijom

Ako vam potpuna priljubljenost nakon nekog vremena postane neudobna ili želite više stimulacije, osoba koja sjedi gore može se osloniti rukama iza tijela i lagano se nagnuti unatrag. Time se otvara više prostora za dodirivanje klitorisa rukom ili vibratorom, a istodobno se smanjuje intenzitet stalnog gledanja u oči.

7. “Face Time“ ili kada je dodir važniji od penetracije

Posljednja varijanta zapravo uopće ne mora uključivati penetraciju. Partneri ostaju okrenuti jedno prema drugome i usredotočuju se na ljubljenje te nježno dodirivanje lica, vrata i tijela.

Dr. O‘Reilly posebno ističe kako tanka koža na obrazima može biti vrlo osjetljiva, pa i erogena. Ako ste ikada osjetili kako se trnci orgazma šire licem, znate koliko ono može biti osjetljivo. Zato odvojite vrijeme za nježne i senzualne dodire po licu. Ako poželite otići korak dalje, možete se pripiti jedno uz drugo i stimulirati trljanjem tijela ili uključiti vibrator za dodatnu vanjsku stimulaciju.

Jer ponekad je dovoljno samo usporiti, približiti se i obratiti pozornost na osobu koja je već pred nama. Godišnji odmor, kada smo barem nakratko pobjegli od rokova, obaveza i svakodnevnog tempa, možda je sasvim dobro vrijeme da to ponovno otkrijemo.