U slučaju da vas ovih dana hvata prehlada ili se samo želite oporaviti od prekomjernog uživanja u slatkim i masnim blagdanskim delicijama, vrijeme je da po tom pitanju nešto i napravite. Iako recepata za detoks i reset nakon Božića ima zbilja puno, nama se najviše sviđa, zapravo, onaj najjednostavniji.

Ovih dana tako svakog jutra kuhamo topli napitak s limunom, medom i začinima i osjećamo se odlično. Sve sastojke uglavnom u svakom trenutku imamo kod kuće, pa je time cijela stvar još bolja, a i okusom je ovaj napitak baš dobar, pa ispijanje neće biti baš nikakva drama.

Unsplash/

KAKO GA NAPRAVITI?

Recept je jednostavan. Zakuhajte vodu, ali ne do vrenja, neka bude samo dovoljno vruća, ali tako da je možete odmah piti. Dodajte sok jednog limuna, žlicu meda, prstohvat kajenskog papra, nekoliko kockica svježeg ili prstohvat mljevenog đumbira i dva, tri klinčića. Pustite da sve zajedno odstoji koju minutu, dok đumbir i začini ne otpuste svoje arome, procijedite i podijelite u dvije šalice. Popijte dok je još toplo. I to je to, živjeli!