ŠTO KUHATI?

Sve što vam treba za dobar ručak na žlicu je konzerva slanutka, povrće i pokoji začin

 Charlotte Lake/
Brzi ručak usred tjedna ne mora nužno biti sendvič ili pecivo! Napravite ovaj jednostavan slanutak na žlicu
Brzi ručak usred tjedna ne mora nužno biti sendvič ili pecivo! Napravite ovaj jednostavan slanutak na žlicu

Trebat će vam:

1 konzerva slanutka

1 luk

3 režnja češnjaka

3 mrkve

1 veća paprika

drugo povrće po želji (cvjetača, brokula...)

1 žličica kumina

1 žličica đumbira

1 žličica kurkume

1 žličica curryja u prahu

1 žličica crvene paprike

1 žličica kima

prstohvat čilija u prahu

temeljac ili voda

1 konzerva kokosova mlijeka

sol i papar

Priprema:

U dubljoj posudi dobro zagrijte ulje. Dodajte luk i pirjajte dok ne poprimi zlatnu boju. Dodajte češnjak i pirjajte još minutu pa dodajte mrkvu, papriku i drugo povrće po želji koje ste oprali, očistili i nasjeckali na sitno. Pirjajte 10-ak minuta, a zatim dodajte začine i kim. Kratko ih tostirajte pa dodajte temeljca ili vode toliko da prekrije sve sastojke. Začinite soli i paprom. Krčkajte dok povrće ne omekša. Dodajte i slanutak koji ste isprali, a zatim i nekoliko žlica gustog dijela konzerve kokosovog mlijeka. Kuhajte još kratko dok juha ne postane kremasta i po potrebi dodajte još vode ili temeljca i začina. Poslužite uz rižu ili krišku kruha.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
04. prosinac 2025 11:14